...SeelenSport® Trainerin, Mentorin für Lebenskrisen und Abschied. Ich helfe Frauen und ihren Lieben, die Gefühlswelt bei Verlusten wieder in die Harmonie zu bringen. Um gestärkt, zuversichtlich und mit positiven Gedanken einen neuen Lebensweg zu beginnen.
Hast du jemanden in deinem Leben verloren oder steckst in einer tiefen Lebenskrise, siehst keinen Sinn mehr in dem Ganzen und weißt nicht mehr weiter? Dein Umfeld kann dich nicht verstehen, du fühlst dich allein und stößt an deine Grenzen? Ich kenne diese Gefühle sehr gut. Den Boden unter den Füßen zu verlieren, die Gedanken kreisen und es scheint keinen Ausweg aus dem Trauerlabyrinth zu geben.
Willst du einen Weg kennen lernen, um deine Gefühlswelt besser zu verstehen? Körper, Geist und Seele wieder in die Harmonie bringen um deinen Lebensweg weiter zu gehen? Ich nehme dich an die Hand und zeige dir einen Weg mit SEELENSPORT®
Gemeinsam gegen deine Trauer
Bewege deinen Körper und du bewegst deine Seele!
Kathrin Biber -Gründerin des SeelenSport®
Was ist Seelen Sport®?
SeelenSport® ist ein Bewegungskonzept, das darauf abzielt Training und Gefühle zu verbinden, um...
Seelensport ist ein Bewegungskonzept, das darauf abzielt Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken. Das Konzept bedient sich aus verschiedenen Sportarten (u.a. Kickboxen,Yoga, Pilates) und vermischt ergänzend eigens entwickelte Bewegungsabläufe. Im Training drückst du deine Gefühle über Bewegung aus, stärkst so ganzheitlich Körper, Geist und Seele und erzeugst angenehme Gefühle. Die Bewegungsabläufe werden durch positive Affirmationen begleitet. Durch regelmäßiges Training verankern sich diese und lassen sich im Alltag bei schwierigen Situationen anwenden. Es ist so wichtig, dass du es dir Wert bist Zeit in dich zu investieren. Beim SEELENSPORT® gibt es kein Tabu. In einem geschützten Raum kannst du für den Moment so sein, wie es sich für dich gut anfühlt.Du lernst deine Gefühle besser verstehen und entwickelst einen gesunden Umgang mit ihnen.
SeelenSport® ...
Körper
...hilft dir deine Ausdauer, Beweglichkeit und Kondition zu verbessern und stärkt dich ganzheitlich.
Geschützte Umgebung
...hilft dir dabei für deine Gefühle in einem geschützten Raum Platz zu schaffen um loszulassen.
Gefühlswelt
...hilft dir dabei einen neuen Zugang deiner Gefühlswelt zu finden um im Alltag mehr Resilienz zu entwickeln.
Deine Gefühle sind mir ein Anliegen
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